灰指甲主要由真菌感染、足部卫生不良、免疫系统低下、长期穿不透气鞋袜等原因引起,可通过抗真菌药物、局部治疗、改善生活习惯等方式干预。
皮肤癣菌等真菌侵入甲板导致甲癣,表现为甲板增厚变色。需使用特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂等外用药物,严重时口服伊曲康唑。
长期不清洁足部或共用修甲工具易滋生真菌。建议每日洗脚后彻底擦干,避免与他人共用指甲剪等物品。
糖尿病或长期使用免疫抑制剂者更易感染。需控制基础疾病,增强免疫力,必要时联合使用氟康唑等系统性抗真菌药。
长期穿密闭鞋靴使足部潮湿闷热。应选择透气材质鞋袜,定期更换消毒,保持足部干燥环境。
灰指甲患者可适量食用大蒜、生姜等具有抗菌作用的食物,同时遵医嘱规范用药,避免自行中断治疗导致复发。