间质性肺病患者能否慢跑需根据病情严重程度决定,轻度患者可适当慢跑,中重度患者应避免剧烈运动。
肺功能损伤较轻时可进行低强度慢跑,建议控制在每分钟100步以下,运动时血氧饱和度需维持在90%以上。
存在明显低氧血症或肺纤维化时禁止慢跑,推荐改为散步或呼吸操等低耗氧运动,运动前后需监测血氧变化。
建议患者在呼吸科医师指导下制定个性化运动方案,运动时随身携带便携式氧气瓶,出现气促加重应立即停止活动。