肠胃炎适合吃什么东西
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肠胃炎适合吃什么东西
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若出现肠胃炎情况，可以适量吃小米粥、蒸苹果、山药泥、胡萝卜汤等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐Ⅲ等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1. 小米粥
小米粥易消化且富含B族维生素，有助于修复胃肠黏膜，减少炎症刺激。
2. 蒸苹果
蒸苹果中的果胶可吸附肠道毒素，鞣酸能收敛止泻，适合腹泻期食用。
3. 山药泥
山药含黏蛋白可保护胃壁，淀粉酶促进消化，制成泥状减轻胃肠负担。
4. 胡萝卜汤
胡萝卜中的胡萝卜素转化为维生素A，帮助黏膜修复，煮汤更易吸收。
二、药物
1. 蒙脱石散
蒙脱石散可吸附病原体并覆盖肠黏膜，缓解腹泻和腹痛症状。
2. 双歧杆菌三联活菌散
该益生菌制剂能调节肠道菌群平衡，抑制有害菌过度繁殖。
3. 口服补液盐Ⅲ
预防脱水并纠正电解质紊乱，适用于呕吐腹泻导致的体液丢失。
急性期选择低脂低渣流质饮食，症状缓解后逐步过渡到软烂食物，避免生冷、辛辣及高纤维食物刺激胃肠。
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