孕妇感冒酸痛怎么缓解
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孕妇感冒酸痛怎么缓解
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孕妇感冒酸痛可通过多饮水、物理降温、调整姿势、药物干预等方式缓解。感冒酸痛通常由免疫力下降、病毒侵袭、肌肉劳损、继发感染等原因引起。
1、多饮水
每日饮用温水或淡蜂蜜水保持体液平衡，有助于稀释呼吸道分泌物。避免饮用含咖啡因饮料，水温不宜超过60摄氏度。
2、物理降温
体温超过38摄氏度时，可用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位。禁止使用酒精擦浴，冰敷需在医生指导下进行。
3、调整姿势
采用侧卧位缓解腰背酸痛，颈部垫软枕保持气道通畅。每2小时变换体位，避免长时间保持同一姿势。
4、药物干预
对乙酰氨基酚可作为孕期安全退热药，右美沙芬适用于干咳症状。禁用含伪麻黄碱的复方制剂，所有药物均需产科医生指导使用。
建议保持每日8小时睡眠，卧室湿度维持在50％左右。如出现持续高热、胎动异常等情况需立即就医。
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