扁桃体结石可通过口腔清洁、棉签轻柔拨动、生理盐水漱口、专业器械取出等方式处理。扁桃体结石主要由食物残渣堆积、慢性扁桃体炎、口腔菌群失衡、扁桃体隐窝结构异常等原因引起。
每日使用软毛牙刷清洁舌苔及扁桃体表面,减少细菌滋生。顽固结石可配合含氯己定的漱口水抑制菌斑形成。
用消毒棉签蘸取生理盐水,在充足光照下轻压扁桃体隐窝周围。操作时需避免用力过猛导致黏膜损伤,若结石较深则不建议自行处理。
每日用温盐水含漱3-4次,浓度以5%为宜。盐水渗透压可帮助松动浅表结石,对伴有扁桃体红肿者有一定缓解作用。
耳鼻喉科常用枪状镊或吸引器清除结石,深度嵌顿者可能需行扁桃体切除术。反复发作或伴有化脓需排查链球菌感染。
日常避免辛辣刺激食物,戒烟酒并保持口腔湿润。若结石频繁复发或引发持续口臭,建议完善电子喉镜检查。