晚上起来头晕怎么回事怎么办
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晚上起来头晕怎么回事怎么办
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晚上起来头晕可能由低血压、耳石症、贫血、脑供血不足等原因引起，可通过调整体位、手法复位、补铁治疗、改善循环等方式治疗。
1、低血压
起床过快导致体位性低血压，表现为眼前发黑、站立不稳。建议缓慢改变体位，起床前先坐起30秒，日常增加水和盐分摄入。
2、耳石症
内耳碳酸钙结晶脱落引发眩晕，与头部位置变化相关，常伴恶心呕吐。需进行Epley手法复位治疗，可配合甲磺酸倍他司汀、银杏叶提取物等改善微循环药物。
3、贫血
血红蛋白不足导致脑缺氧，多伴乏力、面色苍白。需检查血常规明确类型，缺铁性贫血可补充琥珀酸亚铁、蛋白琥珀酸铁等铁剂，配合维生素C促进吸收。
4、脑供血不足
椎基底动脉狭窄影响血流，常见于高血压、颈椎病患者。需控制基础疾病，可选用尼莫地平、盐酸氟桂利嗪等扩血管药物，严重者需血管介入治疗。
夜间起床应保持环境照明，避免突然起身，持续头晕需排查心电图、颈动脉超声等。饮食注意补充瘦肉、动物肝脏等含铁食物，适度进行前庭功能训练。
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