一个月宝宝便秘吃什么

一个月宝宝便秘可以适量吃母乳、配方奶、温水、益生菌制剂，也可以遵医嘱吃乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散、开塞露等药物。建议家长及时就医，在医生指导下调整喂养方式并合理用药。

一、食物

1. 母乳

母乳是最适合婴儿的食物，含有天然益生菌和水分，有助于软化大便。家长需按需喂养，避免过度喂养。

2. 配方奶

选择低聚糖配方的奶粉，避免冲调过浓。家长需严格按比例调配，两次喂奶间可喂少量温水。

3. 温水

两次喂奶间可喂5-10毫升温水，帮助肠道蠕动。家长需使用专用喂水器具，避免呛咳。

4. 益生菌制剂

选择婴儿专用益生菌，需在医生指导下使用。家长需注意观察排便情况变化。

二、药物

1. 乳果糖口服溶液

通过渗透作用软化大便，适用于功能性便秘。需医生根据体重调整剂量。

2. 枯草杆菌二联活菌颗粒

调节肠道菌群平衡，改善消化功能。需用温水或奶液冲服。

3. 双歧杆菌三联活菌散

补充肠道有益菌，缓解腹胀症状。需避光保存，现配现用。

4. 开塞露

仅用于严重便秘的临时缓解，避免长期使用。家长需学习正确使用方法。

家长应记录宝宝排便次数和性状，避免自行使用通便药物，如出现腹胀拒奶需立即就医。