哺乳期得了鼻炎怎么办
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哺乳期得了鼻炎怎么办
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哺乳期鼻炎可通过鼻腔冲洗、蒸汽吸入、药物治疗、中医调理等方式缓解。哺乳期鼻炎通常由激素变化、过敏原刺激、感染、鼻腔结构异常等原因引起。
1、鼻腔冲洗
使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原。哺乳期可选择不含防腐剂的等渗盐水，每日重复进行2-3次，能减轻鼻黏膜水肿。
2、蒸汽吸入
吸入温热蒸汽能缓解鼻塞症状。将热水倒入容器，加入少量桉树精油，用毛巾覆盖头部进行深呼吸，每次持续10分钟。
3、药物治疗
哺乳期可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠等药物。这些药物可能与鼻黏膜炎症反应、组胺释放等因素有关，通常表现为鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕等症状。
4、中医调理
中医认为鼻炎多与肺脾气虚有关，可采用黄芪、白术等药材调理。针灸迎香穴、印堂穴也能改善鼻腔通气，但需选择正规中医机构。
哺乳期应注意保持室内湿度，避免接触尘螨等过敏原，饮食上可适量食用生姜、蜂蜜等温性食物，若症状持续加重应及时就诊耳鼻喉科。
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