哺乳期得了鼻炎怎么办
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哺乳期得了鼻炎怎么办
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哺乳期鼻炎可通过鼻腔冲洗、蒸汽吸入、药物治疗、免疫调节等方式缓解。哺乳期鼻炎通常由激素变化、过敏原刺激、病毒感染、鼻窦炎等原因引起。
1、鼻腔冲洗
使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原。哺乳期妇女可选择专用洗鼻器，每日重复进行2-3次，注意使用温水配置溶液。
2、蒸汽吸入
吸入温热蒸汽能缓解鼻黏膜充血。将热水倒入容器，加入薄荷精油或桉树精油，用毛巾覆盖头部进行吸入，每次持续5-10分钟。
3、药物治疗
哺乳期应在医生指导下使用氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物。这些药物能减轻过敏反应和炎症，但需注意药物对乳汁的影响。
4、免疫调节
补充维生素C和锌有助于增强免疫力。哺乳期妇女可适量食用柑橘类水果、坚果等富含这些营养素的食物。
哺乳期鼻炎患者应保持室内空气湿润，避免接触尘螨等过敏原，症状持续或加重时应及时就医。
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