牙龈肿血怎么快速消肿
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牙龈肿血怎么快速消肿
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牙龈肿血可通过冷敷、盐水漱口、药物消炎、口腔清洁等方式缓解，通常由口腔卫生不良、食物嵌塞、牙龈炎、牙周炎等原因引起。
1、冷敷
用冰袋或冷毛巾外敷肿胀部位，每次10分钟左右，重复多次可帮助收缩血管减轻肿痛，适合外伤或急性炎症初期。
2、盐水漱口
每日用温盐水漱口3-4次，浓度以生理盐水为标准，有助于杀菌消炎并促进局部血液循环。
3、药物消炎
甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物可控制细菌感染和缓解疼痛，须在医生指导下使用。
4、口腔清洁
使用软毛牙刷配合牙线彻底清除牙菌斑，避免食物残渣刺激牙龈，重点清洁肿胀部位相邻牙间隙。
治疗期间应避免辛辣刺激食物，保持充足睡眠，若48小时内无缓解或伴随发热需及时就诊口腔科。
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