哺乳期可以吃朱古力吗
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问题描述：
我宝宝刚刚三个月，喂奶期可以吃朱古力吗？我狠喜欢吃。
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好，偶尔吃一点点是没关系的，但是不能太多，您在哺乳期间您吃的东西都会通过乳汁分泌，朱古力中含有可可等兴奋神经系统的物质，吃多了会让宝宝兴奋睡眠不好。您在哺乳期要多补充些新鲜的水果蔬菜及蛋类、奶类、鱼虾等优质蛋白质。朱古力中的糖分多而蛋白质少，对宝宝对您的身体都不好。
哺乳期内暂时不吃朱克力是比较好的，这个食品对宝宝发育还是有影响的可能。哺乳期内饮食尽量以清淡为主，少吃零食、速食、泡面等，这些食品营养不是很足，添加剂也是比较多
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