咳嗽可通过生活调整、药物治疗、病因治疗、中医调理等方式缓解。咳嗽通常由呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、慢性疾病等原因引起。
保持空气湿润,避免冷空气或刺激性气体吸入,每日饮用温水有助于稀释痰液。吸烟者需严格戒烟,过敏人群应远离花粉、尘螨等过敏原。
干咳可遵医嘱使用右美沙芬、喷托维林等镇咳药;痰多者可选用氨溴索、乙酰半胱氨酸等祛痰剂;过敏性或哮喘相关咳嗽需配合氯雷他定、布地奈德等药物控制炎症。
细菌感染引起的咳嗽可能与肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等有关,通常伴随发热、脓痰,需使用阿莫西林等抗生素;胃食管反流导致的咳嗽常伴反酸,需服用奥美拉唑抑酸治疗。
风寒咳嗽可用通宣理肺丸,风热咳嗽适用桑菊饮,久咳虚咳者可选择百合固金汤。针灸选取肺俞、列缺等穴位有助于宣肺止咳。
若咳嗽持续超过两周或出现咯血、呼吸困难等症状,应及时排查肺结核、肺癌等疾病。日常可食用雪梨、百合、银耳等润肺食材,避免辛辣刺激饮食。