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怀孕五个月感冒可通过多饮水休息、物理降温、药物治疗、就医评估等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、环境刺激、细菌感染等原因引起。
1、多饮水休息
保证每日2000毫升温水摄入，保持8小时以上睡眠，有助于促进新陈代谢和免疫恢复。
2、物理降温
体温超过38℃时可用温水擦浴，避免酒精降温，同时保持室内湿度在50％左右。
3、药物治疗
严重症状可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、板蓝根颗粒、连花清瘟胶囊等妊娠B级药物，禁用含伪麻黄碱成分药物。
4、就医评估
出现持续高热、呼吸急促、胎动异常时需立即就诊，排查流感病毒或细菌性肺炎等并发症。
饮食宜选择小米粥、雪梨汤等易消化食物，保持室内通风，避免接触感冒人群，定期监测胎心变化。
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