益气养血的中成药

若出现气血不足、面色苍白、乏力等情况，可以适量吃红枣、桂圆、猪肝、菠菜等食物，也可以遵医嘱吃八珍颗粒、复方阿胶浆、人参养荣丸、十全大补丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 红枣

红枣富含铁元素和维生素C，有助于促进血红蛋白合成，改善气血不足引起的面色萎黄。

2. 桂圆

桂圆具有补益心脾、养血安神的功效，适合气血两虚导致的失眠健忘症状。

3. 猪肝

猪肝含有丰富的血红素铁和维生素B12，能有效预防缺铁性贫血。

4. 菠菜

菠菜中叶酸和铁含量较高，有助于改善因叶酸缺乏导致的巨幼细胞性贫血。

二、药物

1. 八珍颗粒

由四君子汤和四物汤组成，适用于气血两虚引起的头晕目眩、月经量少等症状。

2. 复方阿胶浆

主要含阿胶、红参等成分，对失血性贫血和放化疗后气血亏虚有改善作用。

3. 人参养荣丸

含有人参、白术等药材，能改善心脾两虚所致的气短心悸、食欲不振。

4. 十全大补丸

具有温补气血功效，适用于久病体虚、手脚冰凉等阳气不足表现。

日常可配合适量有氧运动促进气血运行，避免过度劳累，服药期间忌食生冷油腻食物，出现口干咽痛等上火症状应及时复诊调整用药。