有什么方法可以改善精子质量
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问题描述：
改善精子质量吃什么呢？之前医生检查患了弱精症，建议吃精活速和含锌量高的食物。弱精吃什么，平时要注意哪些？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
含锌较多的食物有海鲜、牡蛎、坚果等，平时生活中不要抽烟喝酒，不要熬夜，养成良好的生活习惯，加强体育运动锻炼身体等。意见建议:引起弱精症的原因很多，常见的有泌尿系感染、精索静脉曲张、抗精子抗体、内分泌失调等，需要辨病辨因辩证治疗，没有一种药可以包治一切弱精症，不少药物广告所说的治疗弱精症，只能针对一部分患者，需要在医生指导下使用
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