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怀孕期间胎动减少可能与体位改变、胎儿活动规律、胎盘位置及母体活动量等因素有关。行走时胎动减少通常由胎儿睡眠周期、母体运动分散注意力、腹压变化及胎儿适应运动状态等引起。
1. 胎儿睡眠周期
胎儿存在睡眠觉醒周期，行走时可能恰逢胎儿睡眠期。建议家长记录胎动规律，若持续异常需胎心监护。
2. 注意力分散
母体行走时注意力集中于平衡，对轻微胎动感知减弱。家长需每日固定时间静卧计数胎动，可使用胎动记录仪辅助监测。
3. 腹压变化
直立行走时子宫受压，胎儿活动空间受限。建议家长避免长时间站立，每小时坐下休息可改善胎盘血流。
4. 运动适应
母体规律运动时胎儿会适应摇晃状态，类似摇篮效应。若胎动突然减少过半，家长应立即就诊排除胎盘功能减退等病理因素。
建议保持适度活动，选择左侧卧位监测胎动，避免空腹或饱腹后立即行走，定期产检评估胎儿健康状况。
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