肠胃炎后吃什么水果
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肠胃炎后吃什么水果
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肠胃炎后可适量吃苹果、香蕉、木瓜、石榴等水果，也可遵医嘱服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐散等药物。建议及时就医，在医生指导下用药并调整饮食。
一、食物
1、苹果
苹果富含果胶，煮熟后更易消化，有助于缓解腹泻症状。
2、香蕉
香蕉含钾丰富，能补充电解质，质地柔软适合胃肠恢复期食用。
3、木瓜
木瓜含木瓜蛋白酶，可帮助分解蛋白质，减轻胃肠消化负担。
4、石榴
石榴具有收敛作用，对缓解肠胃炎引起的轻度腹泻有帮助。
二、药物
1、蒙脱石散
蒙脱石散可吸附肠道内毒素，保护胃肠黏膜，改善腹泻症状。
2、双歧杆菌
双歧杆菌三联活菌散能调节肠道菌群平衡，恢复胃肠功能。
3、补液盐
口服补液盐散可预防和纠正脱水，维持水电解质平衡。
肠胃炎恢复期应选择去皮去籽、低纤维的水果，避免生冷刺激，少量多次进食更利于营养吸收。
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