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肾虚型脱发主要由于肾精不足或肾气亏损导致毛发失养，常见表现为头顶稀疏、发质干枯易断，治疗需兼顾补肾与养发。
1、肾精不足：
长期熬夜、过度劳累耗伤肾精，可表现为脱发伴随腰膝酸软，日常可食用黑芝麻、枸杞，药物可选用七宝美髯丹、右归丸、生发丸。
2、肾气虚弱：
年龄增长或久病导致肾气不固，常见发际线后移，可选用金匮肾气丸、黄芪生脉饮、养血生发胶囊，配合艾灸关元穴调理。
3、气血两虚：
肾虚合并气血不足时脱发加重，伴随面色苍白，需联合八珍汤、复方阿胶浆、人参养荣丸等补益气血药物。
4、湿热夹杂：
肾虚兼头皮油脂分泌旺盛可能与湿热有关，表现为头发油腻瘙痒，可配合二妙丸、茵陈五苓散清热祛湿。
建议避免过度烫染头发，保证充足睡眠，适量进食核桃、黑豆等补肾食物，若脱发持续进展需尽早就医明确病因。
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