手腕疼是怎么回事
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手腕疼是怎么回事
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手腕疼可能由外伤劳损、肌腱炎、腕管综合征、痛风性关节炎等原因引起，可通过局部制动、冷热敷、药物治疗、手术减压等方式缓解。
1、外伤劳损：
跌倒扭伤或重复性动作可能导致腕部韧带拉伤、肌肉疲劳。建议急性期冰敷，48小时后热敷，避免提重物。
2、肌腱炎：
长期过度使用引发肌腱炎症，常伴随肿胀和活动弹响。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠贴剂缓解症状。
3、腕管综合征：
正中神经受压导致夜间刺痛和拇指麻木，可能与妊娠、糖尿病有关。严重时需行腕管切开术，轻症可用甲钴胺片、维生素B1片营养神经。
4、痛风性关节炎：
尿酸结晶沉积引发关节红肿热痛，常见于高嘌呤饮食人群。需限制内脏摄入，急性期使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片控制。
日常注意保持手腕中立位，用护腕分担压力，若持续疼痛超过一周或伴功能障碍应及时骨科就诊。
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