膝关节疼痛可能由运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起。
剧烈运动或意外撞击可能导致膝关节韧带损伤或半月板撕裂,表现为突发疼痛和活动受限。建议减少负重活动,急性期可冰敷缓解。
关节软骨退变引发的慢性疼痛,晨起僵硬明显,活动后稍缓解。可通过氨基葡萄糖、双醋瑞因等药物延缓进展,严重者需关节置换手术。
自身免疫性疾病导致滑膜炎症,呈现对称性关节肿痛。甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药可控制病情,生物制剂适用于中重度患者。
尿酸结晶沉积引发关节红肿热痛,常见于第一跖趾关节。秋水仙碱、非布司他能缓解急性发作,需长期控制血尿酸水平。
日常注意控制体重,避免爬山爬楼等加重膝关节负荷的运动,可进行游泳、骑自行车等低冲击锻炼。疼痛持续或加重应及时就医。