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肾结石患者可以适量饮用淡茶，但需避免浓茶及草酸含量高的茶类，如绿茶、红茶。肾结石的形成与饮食密切相关，主要影响因素有水分摄入不足、高草酸饮食、高嘌呤饮食、代谢异常。
1、水分摄入不足
饮水过少会导致尿液浓缩，增加结石形成概率。建议每日饮水量保持在2000毫升以上，可通过增加白开水、柠檬水等低糖饮品补充。
2、高草酸饮食
茶叶中的草酸可能促进草酸钙结石形成。患者应限制菠菜、坚果等高草酸食物摄入，可选择草酸含量较低的普洱茶、白茶。
3、高嘌呤饮食
动物内脏、海鲜等高嘌呤食物易导致尿酸结石。需控制这类食物摄入量，同时避免饮用发酵程度高的黑茶。
4、代谢异常
甲状旁腺功能亢进等疾病会导致钙磷代谢紊乱。这类患者需治疗原发病，并遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌醇、氢氯噻嗪等药物控制结石形成。
肾结石患者日常应注意保持适度运动，避免久坐，定期复查泌尿系统超声，根据结石成分调整饮食结构。
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