肩周炎症状治疗方法有哪些
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肩周炎症状治疗方法有哪些
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肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭注射等方式治疗。肩周炎通常由肩部劳损、外伤粘连、退行性变、糖尿病等因素引起。
1、热敷理疗
使用40℃左右热毛巾每日敷患处，配合红外线照射可缓解肌肉痉挛。急性期疼痛明显时可尝试冰敷，每次不超过15分钟。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片可缓解疼痛，肌松药盐酸乙哌立松片有助于减轻肌肉僵硬。严重者可短期使用泼尼松等糖皮质激素。
3、功能锻炼
爬墙运动、钟摆练习等康复训练可改善关节活动度。锻炼时应避免引起剧烈疼痛，每日分3-4组进行，每组10-15次。
4、封闭注射
对于顽固性疼痛，可在超声引导下进行肩关节腔注射，常用药物包括利多卡因与曲安奈德的混合液。需严格无菌操作避免感染。
建议避免提重物及过度使用患侧手臂，睡眠时可用枕头支撑肩部。若保守治疗3个月无效，需考虑关节镜微创手术松解粘连。
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