服用维生素B2后尿液变黄是正常现象,主要与药物代谢产物、个体代谢差异、水分摄入不足、大剂量服用等因素有关。
维生素B2在体内代谢为核黄素,过量部分经肾脏排出时会呈现荧光黄色,无须特殊处理。
部分人群对维生素B2代谢较慢,尿液中核黄素浓度更高,颜色会更黄,多饮水可加速排泄。
日常饮水不足会导致尿液浓缩,核黄素排泄时颜色更深,建议每日饮水至少1500毫升。
大剂量补充维生素B2超过推荐量时,尿液黄染现象更明显,建议遵医嘱调整剂量。
若长期出现橘黄色尿或伴排尿不适,需就医排查肝胆疾病,日常服药期间建议增加水分摄入并避免空腹服用。