女人宫寒是怎么回事
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女人宫寒是怎么回事
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女人宫寒可能由遗传体质、贪凉受寒、气血不足、盆腔炎症等原因引起，可通过温经散寒、药物调理、艾灸疗法、饮食改善等方式治疗。
1、遗传体质
部分女性先天阳气不足，表现为手脚冰凉、经期腹痛。建议日常饮用生姜红糖水，避免生冷饮食，可遵医嘱使用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸、定坤丹等中成药调理。
2、贪凉受寒
长期穿露脐装、过量食用冷饮会导致寒邪内侵，伴随月经血块、经期延迟。需注意腰腹保暖，可用暖水袋热敷，推荐桂枝茯苓胶囊、少腹逐瘀颗粒、温经汤等药物。
3、气血不足
过度节食或贫血可能引发经量减少、面色苍白。应增加牛肉、红枣等补铁食物，中医常用八珍益母丸、十全大补丸、归脾丸等药物改善循环。
4、盆腔炎症
慢性盆腔炎或子宫内膜异位症可能加重小腹冷痛，伴有异常分泌物。需抗感染治疗，可选用妇科千金片、金刚藤胶囊、康妇炎胶囊等，配合红外线理疗。
日常可适量食用羊肉、桂圆、枸杞、榴莲等温补食材，避免久坐不动，月经期可用艾叶泡脚促进血液循环。
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