膝盖骨质增生怎么治
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膝盖骨质增生怎么治
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膝盖骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由年龄增长、关节劳损、代谢异常、炎症刺激等原因引起。
1、生活干预：
减轻关节负荷，控制体重，避免长时间站立或行走，适量进行低冲击运动如游泳、骑自行车，有助于延缓病情进展。
2、物理治疗：
热敷、超声波、红外线等物理疗法可改善局部血液循环，缓解疼痛和僵硬感，必要时可进行关节牵引减轻压力。
3、药物治疗：
疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物，减轻炎症反应和保护软骨。
4、手术治疗：
严重关节畸形或功能障碍者可考虑关节镜清理术、人工关节置换术，术后需配合康复训练恢复关节功能。
日常饮食注意补充钙质和维生素D，适度进行膝关节周围肌肉锻炼，避免剧烈运动和关节受凉，定期复查评估病情变化。
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