水痘痒的睡不着觉怎么办
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水痘痒的睡不着觉怎么办
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水痘瘙痒难以入睡可通过冷敷涂抹、药物止痒、环境调节、皮肤护理等方式缓解。瘙痒通常由疱疹液刺激、皮肤干燥、过敏反应、继发感染等原因引起。
1、冷敷涂抹
使用冷藏生理盐水湿敷或涂抹炉甘石洗剂，可降低皮肤温度并减少神经末梢敏感性。避免抓挠疱疹，以防留疤或继发感染。
2、药物止痒
遵医嘱口服氯雷他定片减轻过敏反应，外用丁酸氢化可的松乳膏抗炎止痒。疱疹破溃时可涂抹莫匹罗星软膏预防感染。
3、环境调节
保持室温18-22摄氏度，湿度50％-60％，穿着纯棉宽松衣物。高温出汗或衣物摩擦可能加重瘙痒症状。
4、皮肤护理
每日用温水清洁后轻蘸干水分，疱疹未破时涂抹保湿霜。避免使用碱性肥皂或热水烫洗刺激皮肤。
发病期间多饮水，选择绿豆粥、百合银耳羹等清热食物，剪短指甲并使用棉质床品减少皮肤刺激。
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