女性怀孕期间脸上长斑可能由激素水平波动、紫外线刺激、皮肤屏障受损、遗传易感性等原因引起,可通过防晒护理、外用药物、激光治疗、饮食调节等方式改善。
妊娠期雌激素和孕激素升高会刺激黑色素细胞活性,导致颧骨部出现黄褐色斑块。避免日晒并加强保湿护理可减缓色素沉积。
紫外线会加剧孕期原有的色素沉着。需采用物理防晒措施,如遮阳帽和SPF30以上防晒霜,外出时注意避开强光时段。
孕期皮肤敏感度增加可能导致炎症后色素沉着。使用含维生素E的温和护肤品,避免摩擦刺激长斑部位。
有家族黄褐斑病史的孕妇更易出现妊娠斑。产后可遵医嘱使用氢醌乳膏、氨甲环酸精华等药物,或进行调Q激光治疗。
建议孕期保持充足睡眠,多食用富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜,产后半年未消退的色斑应及时至皮肤科就诊。