女性经常尿路感染可能由生理结构因素、饮水不足、卫生习惯不良、糖尿病等原因引起,可通过调整生活习惯、药物治疗等方式干预。
女性尿道较短且靠近肛门,细菌易逆行感染。建议如厕后从前向后擦拭,避免穿紧身裤,保持会阴干燥清洁。
尿量减少会降低尿液冲刷尿道的作用。每日饮水应达到1500毫升以上,排尿间隔不超过3小时。
性生活后未及时排尿、使用刺激性洗液可能破坏菌群平衡。建议同房后立即排尿,选择温和的清洁产品。
血糖升高会增加尿糖含量,促进细菌繁殖。可能伴随多饮多尿症状,需控制血糖并使用左氧氟沙星、磷霉素、头孢克肟等抗生素治疗。
日常可增加蔓越莓、酸奶等富含维生素C的食物摄入,避免憋尿和过度劳累,反复发作需排查泌尿系统结构异常。