孩子老是放屁是怎么办
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孩子老是放屁是怎么办
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孩子频繁放屁可通过调整饮食结构、增加活动量、补充益生菌、排查食物过敏等方式改善，通常由肠道菌群失衡、乳糖不耐受、食物不耐受、肠道功能紊乱等原因引起。
1、调整饮食减少豆类、洋葱等产气食物摄入，增加易消化食物比例。家长需记录饮食日志，观察孩子对不同食物的反应。
2、增加活动适当运动促进胃肠蠕动，家长需每天安排散步或游戏时间。避免餐后立即平卧，可帮助气体排出。
3、补充益生菌双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂可调节肠道微生态。家长需选择儿童专用剂型，如枯草杆菌二联活菌颗粒。
4、排查过敏牛奶蛋白或麸质不耐受可能导致腹胀排气，家长需在医生指导下进行食物回避试验或过敏原检测。
若伴随腹痛、腹泻或体重增长缓慢，建议及时就诊儿科或消化科，排除肠易激综合征、乳糜泻等器质性疾病。
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