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人流后出虚汗可通过调节饮食、保持舒适环境、药物治疗、中医调理等方式改善，通常由气血不足、内分泌失调、体质虚弱、术后感染等原因引起。
1、调节饮食
适当进食红枣、桂圆、山药等补气血食物，避免生冷辛辣刺激，帮助改善气虚血弱导致的出虚汗。
2、控制室温
保持室内温度在24-26度，穿着透气的棉质衣物，减少因环境闷热引发的多汗现象。
3、药物干预
术后气血亏虚可遵医嘱使用八珍颗粒、生脉饮、黄芪精等中成药，感染引起需配合抗生素治疗。
4、中医调理
通过艾灸关元穴、服用玉屏风散等改善卫表不固，针灸足三里有助于益气固表止汗。
建议术后两周内避免剧烈运动，每日保证8小时睡眠，若伴随发热或异常出血需及时复查。
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