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怀孕早期胃酸过多可通过调整饮食习惯、保持直立姿势、分餐少量多餐、服用医生推荐的抑酸剂等方式缓解。胃酸增多通常由激素变化、子宫压迫、饮食刺激、胃食管反流等因素引起。
1、调整饮食
避免食用辛辣、油腻、酸性食物，选择易消化食物如小米粥、馒头片，餐后2小时内不要平卧，减少胃酸反流。
2、保持直立
进食后保持坐立或站立姿势30分钟，睡觉时垫高床头15厘米，利用重力作用减少胃酸反流。
3、分餐多餐
每天进食5-6顿小餐，避免一次性摄入过多食物加重胃肠负担，每餐控制在七分饱。
4、药物缓解
若症状严重影响生活，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等抑酸药物，这类药物可能通过中和胃酸或抑制胃酸分泌发挥作用。
孕早期胃酸增多属于常见现象，建议穿着宽松衣物避免腹压增高，若出现呕血、黑色便或剧烈腹痛需立即就医。
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