骨关节炎是怎么造成的
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骨关节炎是怎么造成的
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骨关节炎可能由年龄增长、关节损伤、肥胖及遗传因素等原因引起，可通过体重控制、物理治疗、药物干预及手术置换等方式改善。
1、年龄增长
关节软骨随年龄增长逐渐退化变薄，关节润滑液分泌减少，日常需避免爬楼梯等负重活动，适当进行游泳等低冲击运动。
2、关节损伤
骨折或韧带撕裂等创伤会导致关节面不平整，加速软骨磨损，急性期可使用双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛，配合氨基葡萄糖营养软骨。
3、肥胖超重
体重超标使膝关节负荷增加5-6倍，需通过饮食调整减重，塞来昔布胶囊可缓解炎症，硫酸软骨素片有助于软骨修复。
4、遗传因素
COL2A1基因突变可能导致软骨基质合成异常，早期表现为晨僵，玻璃酸钠注射液可改善关节功能，严重时需关节镜清理术。
骨关节炎患者日常可补充富含omega-3的三文鱼，避免长时间保持蹲跪姿势，关节疼痛加重时及时至骨科就诊评估。
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