背部筋膜炎的治疗方法有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗四种。
1、生活干预
避免久坐或过度劳累,保持正确坐姿,适当进行背部拉伸运动,有助于缓解肌肉紧张。
2、物理治疗
热敷、按摩、针灸等物理疗法可以促进局部血液循环,减轻炎症和疼痛症状。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠,肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松,以及局部外用药物如氟比洛芬凝胶可缓解症状。
4、手术治疗
对于顽固性病例可考虑筋膜松解术或小针刀治疗,但需严格评估手术指征。
建议患者在医生指导下选择合适的治疗方案,同时注意保持规律作息和适度运动,避免受凉和过度劳累。