颈椎病引起的头疼头晕可通过药物治疗、康复训练、物理治疗、手术治疗等方式缓解。颈椎病通常由颈椎退行性变、不良姿势、椎动脉受压、神经根刺激等原因引起。
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛,肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松减轻肌肉痉挛,改善椎动脉供血的倍他司汀可用于眩晕发作,需在医生指导下使用。
颈椎稳定性训练包括颈深屈肌激活、肩胛带肌群强化,配合麦肯基疗法改善颈椎排列,避免突然转头或长时间低头动作。
超短波治疗促进局部血液循环,超声波缓解软组织粘连,牵引治疗可减轻椎间盘压力,需由专业康复师评估后实施。
对于严重脊髓压迫或保守治疗无效者,可选择颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术,术后需严格佩戴颈托保护。
日常保持正确坐姿,使用符合人体工学的枕头,避免长时间伏案工作,定期进行颈椎保健操有助于预防症状加重。