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肾结石患者饮食需注意低盐低脂低嘌呤、控制钙摄入、增加水分补充、避免特定高风险食物。
1、低盐低脂
每日盐摄入不超过5克，避免腌制食品；减少动物内脏等高脂食物，降低尿钙排泄及尿酸生成。
2、调控钙量
草酸钙结石患者需平衡钙摄入，每日800-1000毫克，优先选择乳制品等生物利用度高的钙源。
3、足量饮水
每日饮水量维持在2000-3000毫升，均匀分配于全天，保持尿液颜色清亮以降低结晶风险。
4、忌口食物
限制菠菜、浓茶等高草酸食物，减少海鲜啤酒等高嘌呤饮食，尿酸结石患者需严格禁食动物内脏。
建议同时配合适度运动促进代谢，定期复查尿液分析及超声，根据结石成分调整个性化饮食方案。
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