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贫血可能由缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血等原因引起，可通过补充铁剂、调整饮食、治疗原发病、输血等方式改善。备孕期间贫血需及时纠正以提高受孕概率。
1、缺铁性贫血
铁摄入不足或吸收障碍导致血红蛋白合成减少，表现为乏力、面色苍白。建议多进食红肉、动物肝脏，遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸亚铁等补铁药物。
2、巨幼细胞性贫血
叶酸或维生素B12缺乏影响红细胞成熟，伴随舌炎、手足麻木。需增加绿叶蔬菜摄入，在医生指导下使用叶酸片、维生素B12注射液、甲钴胺等药物。
3、再生障碍性贫血
骨髓造血功能衰竭引发全血细胞减少，可能伴随感染和出血。需进行免疫抑制治疗或造血干细胞移植，常用药物包括环孢素、抗胸腺细胞球蛋白。
4、地中海贫血
遗传性血红蛋白合成障碍导致溶血性贫血，表现为黄疸和脾肿大。轻症无需治疗，重症需定期输血或进行脾切除手术。
备孕女性应定期检测血常规，贫血患者需在医生指导下规范治疗，日常注意均衡膳食，适当增加瘦肉、菠菜、红枣等富含造血原料的食物摄入。
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