剖腹产坐月子要注意什么
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剖腹产坐月子要注意什么
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剖腹产坐月子需注意伤口护理、饮食营养、适度活动和心理调节四个方面，有助于身体恢复和预防并发症。
1、伤口护理：保持切口清洁干燥，避免沾水或摩擦，遵医嘱定期换药。观察有无红肿渗液等感染迹象，出现异常及时就医。
2、饮食营养：术后初期选择易消化流食，逐步过渡到高蛋白食物如鱼肉蛋奶，搭配新鲜蔬菜水果补充维生素，避免辛辣刺激饮食。
3、适度活动：术后6小时后可翻身活动下肢，24小时后尝试床旁站立。两周内避免提重物或剧烈运动，以温和散步促进胃肠蠕动。
4、心理调节：关注产后情绪变化，通过家人陪伴、充足睡眠缓解压力。若持续情绪低落需警惕产后抑郁，必要时寻求专业帮助。
建议穿着宽松棉质衣物，使用产妇专用护理垫，42天内禁止盆浴和性生活，定期复查子宫恢复情况。
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