月经量多贫血怎么办
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月经量多贫血怎么办
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月经量多贫血可通过调整饮食、补充铁剂、治疗原发疾病、定期监测等方式改善。月经量多贫血通常由铁摄入不足、子宫肌瘤、凝血功能障碍、内分泌失调等原因引起。
1、调整饮食
增加富含铁元素的食物如动物肝脏、瘦肉、菠菜等，搭配维生素C促进铁吸收，避免浓茶咖啡影响铁质吸收。
2、补充铁剂
硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、琥珀酸亚铁等铁剂可遵医嘱使用，配合叶酸和维生素B12改善贫血症状。
3、治疗原发疾病
子宫肌瘤可能与雌激素水平异常有关，通常表现为经期延长和腹痛，可采用米非司酮或子宫肌瘤剔除术治疗。凝血功能障碍可能与血小板减少有关，通常表现为皮肤瘀斑，需使用氨甲环酸或输注血小板。
4、定期监测
每三个月复查血常规和血清铁蛋白，观察血红蛋白回升情况，必要时调整治疗方案。
经期注意保暖休息，避免剧烈运动，贫血症状加重时应及时就医评估。
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