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怀孕后夜间呕吐多由激素波动、胃酸反流、空腹时间过长、心理压力等因素引起，可通过调整饮食、体位管理、药物干预等方式缓解。
1. 激素波动
妊娠期人绒毛膜促性腺激素水平升高直接刺激呕吐中枢，建议少量多餐避免空腹，可遵医嘱使用维生素B6、多潘立酮、甲氧氯普胺等止吐药物。
2. 胃酸反流
孕激素松弛贲门括约肌导致胃酸逆流，表现为胸骨后灼热感。睡前2小时禁食，抬高床头15度，必要时服用铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等抑酸剂。
3. 空腹刺激
夜间空腹时间过长引发低血糖反应，床头可备苏打饼干等碱性食物，晨起前先进食少量碳水化合物再缓慢起身。
4. 心理因素
焦虑情绪加重迷走神经兴奋性，可通过冥想放松训练调节，严重妊娠剧吐需住院补液治疗并排除甲状腺功能亢进等病理因素。
保持卧室空气流通，避免接触油烟等异味刺激，呕吐后及时漱口防止牙釉质腐蚀，若出现脱水或体重下降超过5％需立即就医。
相似问题
推荐 怀孕34周零5天，最近吃东西都和平常一样的，但是吃了偶尔会觉得不舒服，总要吐那么一两口出来，是怎么回事？晚上睡觉的时候感觉像被勒住脖子似的，特别难受，老爱吐口水。
你好，根据你所描述的症状来看，有可能是咽炎或喉咙发炎导致的可能性，建议你最好去医院内科检查看看吧，根据检查结果采取相应的治疗。
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