口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口干症、胃肠疾病等原因引起,可通过改善刷牙习惯、调整饮食结构、增加饮水量、治疗原发病等方式缓解。
食物残渣滞留引发细菌繁殖是常见诱因,建议采用巴氏刷牙法清洁舌苔,配合使用含氯己定的漱口水,相关药物包括复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、过氧化氢溶液。
摄入大蒜洋葱等含硫食物会暂时性加重口臭,饮用绿茶或咀嚼薄荷叶可中和异味,乳制品和精制碳水摄入过量也可能导致口腔菌群失衡。
唾液分泌减少时自洁作用减弱,可能与药物副作用或睡眠张口呼吸有关,使用人工唾液喷雾或咀嚼无糖口香糖刺激分泌,相关药物包括毛果芸香碱片、环戊硫酮片。
反流性食管炎或幽门螺杆菌感染会产生特殊异味,通常伴随烧心、嗳气等症状,需进行碳13呼气试验确诊,治疗药物包括奥美拉唑、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾。
保持每日饮用1500毫升水,定期进行牙周洁治,持续两周未改善需排查消化系统疾病。