脸上毛孔痘痘怎么办
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脸上毛孔痘痘怎么办
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脸上毛孔痘痘可通过清洁控油、调节饮食、药物治疗、医美干预等方式改善。毛孔痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平失衡等原因引起。
1、清洁控油
每日使用温和氨基酸洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障。油性肌肤可每周使用1-2次含水杨酸或果酸的清洁面膜。
2、调节饮食
减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含维生素A的深色蔬菜及富含锌的海鲜。每日饮水量建议达到1500毫升以上。
3、药物治疗
轻中度痘痘可遵医嘱使用阿达帕林凝胶调节角化，过氧苯甲酰凝胶抗菌，克林霉素磷酸酯凝胶抗炎。顽固囊肿型需配合口服多西环素。
4、医美干预
顽固性毛孔粗大可选择非剥脱点阵激光，炎性痘痘可进行红蓝光治疗。医美项目需在专业机构操作，术后需严格防晒。
避免用手挤压痘痘，外出时做好物理防晒，选择标注"非致痘"的护肤品。若痘痘反复发作或伴有明显疼痛，建议及时就诊皮肤科。
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