贫血的早期表现可能包括乏力、头晕、面色苍白,进展期可能出现心悸、气短,终末期可能伴随晕厥或器官损伤。
日常活动中出现持续疲劳、指甲脆裂或口唇苍白,可能与铁摄入不足有关,建议调整饮食并补充含铁食物如红肉、动物肝脏。
结膜苍白、心率增快等体征提示贫血可能,需警惕慢性失血或消化道疾病,可通过血常规检测血红蛋白水平。
血常规中血红蛋白低于正常值可确诊贫血,平均红细胞体积等指标有助于区分缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等类型。
骨髓检查可鉴别再生障碍性贫血,便潜血试验能发现消化道出血,女性需排查月经过多等妇科因素。
建议贫血患者定期监测血常规,均衡摄入富含铁、叶酸及维生素B12的食物,重度贫血需及时就医排除恶性肿瘤等病因。