拉头发脱发怎么办吃什么药
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拉头发脱发怎么办吃什么药
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拉头发脱发可通过减少牵拉刺激、补充营养、药物治疗等方式改善，常见诱因包括物理损伤、营养缺乏、脂溢性皮炎、斑秃等。若症状持续建议就医评估。
1、减少牵拉刺激
长期扎紧辫子或频繁拉扯头发会导致牵拉性脱发，表现为发际线后移。治疗需避免紧绷发型，改用宽松发饰，受损毛囊可逐渐恢复。
2、补充营养
缺乏蛋白质、铁、锌等营养素可能加重脱发。日常可增加鸡蛋、瘦肉、深绿色蔬菜摄入，必要时遵医嘱服用复合维生素片。
3、脂溢性皮炎
可能与马拉色菌感染、皮脂分泌过多有关，伴随头皮瘙痒油腻。可遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂或口服维生素B族改善。
4、斑秃
自身免疫异常导致局部圆形脱发斑块，可联合米诺地尔酊、卤米松乳膏及口服复方甘草酸苷片治疗，严重者需免疫调节治疗。
脱发期间避免高温烫染，梳头时动作轻柔，保证每日7小时睡眠。若脱发面积持续扩大或伴随红肿疼痛，应及时至皮肤科就诊。
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