胎停育可通过孕前检查、合理用药、控制慢性病、避免有害环境等方式预防。胎停育通常由染色体异常、内分泌失调、感染因素、免疫异常等原因引起。
夫妻双方孕前3-6个月进行染色体筛查和TORCH感染检测,发现异常需进行遗传咨询。甲状腺功能异常者需调整至正常范围再受孕。
孕期避免使用米非司酮等致畸药物,必须用药时选择妊娠安全分级为A/B级的药物,如叶酸制剂、低分子肝素等。
糖尿病患者应将糖化血红蛋白控制在6.5%以下,高血压患者需将血压维持在130/80mmHg以下,减少胎盘供血不足风险。
远离放射线、甲醛超标环境,孕期前3个月避免接触农药、重金属等生殖毒性物质,吸烟饮酒者需提前6个月戒除。
建议孕早期每周监测血HCG及孕酮变化,发现阴道流血或腹痛等症状及时就医,保持均衡饮食并每日补充0.4-0.8mg叶酸。