预防心绞痛可通过控制危险因素、调整生活方式、规律用药和定期体检四种方式实现。
积极管理高血压、糖尿病和高脂血症等基础疾病,将血压控制在合理范围,血糖和血脂达标,减少动脉粥样硬化进展。
保持低盐低脂饮食,戒烟限酒,每周进行适度有氧运动,避免剧烈运动和情绪激动,维持健康体重。
遵医嘱长期服用抗血小板药物如阿司匹林、调脂药物如阿托伐他汀、改善心肌缺血药物如硝酸异山梨酯等,不可擅自停药。
每年进行心电图、心脏超声等检查,监测冠状动脉病变情况,出现胸闷胸痛加重及时就医评估。
日常注意劳逸结合,避免寒冷刺激和过度疲劳,随身携带急救药物如硝酸甘油片以备不时之需。