一天吃一餐奶昔可以瘦身吗
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一天带两餐有点吃不住饿的厉害怎么办，一天带一餐奶昔可以瘦身吗
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
由于身体对营养的需求量，有一定的差异性，如果在代餐的情况下，出现特别饥饿的情况，可以适当的补充饮食，以免营养不充足，对健康造成一定的伤害建议在减肥的同时，一定要确保身体健康的情况下才可以进行，不要以健康为代价，以免对身体带来巨大的伤害，在减肥的情况下，也要保持身体所需要的热量，以及营养供应
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