腰椎骨质增生的原因有哪些
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腰椎骨质增生的原因有哪些
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腰椎骨质增生可能由年龄增长、长期劳损、骨质疏松、腰椎退行性变等原因引起。
1、年龄增长
随着年龄增长，腰椎骨骼自然老化，骨修复能力下降，骨质增生概率增加。日常可通过补钙、适度运动延缓进程。
2、长期劳损
长期弯腰负重或姿势不良导致腰椎反复微损伤，刺激骨赘形成。需避免久坐久站，使用护腰器具减轻负荷。
3、骨质疏松
骨量减少导致椎体代偿性增生，可能与雌激素缺乏、维生素D不足有关。表现为腰背隐痛，需进行抗骨质疏松治疗。
4、腰椎退行性变
椎间盘脱水突出后引发关节不稳，机体通过骨质增生维持稳定性。常伴下肢麻木，可选用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物缓解症状。
建议保持规律锻炼，控制体重，避免腰椎过度负荷，出现持续疼痛或活动受限时需及时就医评估。
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