我得了胃下垂怎么治疗
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我得了胃下垂怎么治疗
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胃下垂可通过腹肌锻炼、饮食调整、药物治疗、手术治疗等方式改善。胃下垂通常由腹肌松弛、体型消瘦、多次妊娠、长期卧床等原因引起。
1、腹肌锻炼：加强腹直肌和膈肌力量有助于托举胃部，建议进行平板支撑、仰卧抬腿等低强度训练，每日重复进行但避免饭后立即运动。
2、饮食调整：少食多餐并避免暴饮暴食，选择易消化食物如鱼肉、蒸蛋，进食后保持坐位或半卧位30分钟，减少胃部重力性牵拉。
3、药物治疗：胃动力药多潘立酮可促进胃排空，消化酶制剂胰酶肠溶胶囊帮助分解食物，必要时使用铝碳酸镁咀嚼片缓解反酸症状，均需遵医嘱服用。
4、手术治疗：严重下垂伴顽固性呕吐可考虑胃固定术，胃大部切除术适用于合并溃疡病例，术后需长期佩戴腹带并定期复查胃镜。
日常避免久站和剧烈跳跃，体重过低者需适当增重，睡眠时垫高上半身，出现持续腹胀呕吐应及时消化科就诊。
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