小苏打能美白牙齿吗?
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小苏打能美白牙齿吗?
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小苏打不能真正美白牙齿，但可能通过物理摩擦暂时去除表面色素。牙齿美白方法主要有专业冷光美白、家用美白牙贴、超声波洁牙、瓷贴面修复。
1、冷光美白
牙科诊所使用过氧化氢凝胶配合蓝光照射，可分解深层色素，效果维持1-2年，可能出现短暂牙齿敏感。
2、美白牙贴
含低浓度过氧化脲的透明贴片，需连续使用2周，对咖啡渍等外源性着色有效，牙龈刺激概率较低。
3、超声波洁牙
通过高频震荡去除牙结石和烟斑茶渍，还原牙齿本色，建议每半年进行一次专业洁治。
4、瓷贴面修复
适用于重度氟斑牙或四环素牙，需磨除少量牙体组织，定制0.3-0.7毫米薄瓷片粘接覆盖。
长期使用小苏打刷牙可能损伤牙釉质，日常建议使用含焦磷酸钠的脱敏牙膏配合软毛牙刷，避免饮用浓茶咖啡等易染色饮品。
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