孩子15岁，身高1.5米怎样能长高
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问题描述：
你好！我的女儿15岁，身高1.5米，我想让她长高。
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
增高主要是适当的体育锻炼，建议还是需要加强营养，特别是钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富的食物。可以吃加州熊牌钙片、斯强牌维生素钙片，但是单单吃钙片的吸收效果是没有那么好的。同时合理的体育运动也是非常重要
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.建议多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
你好；孩子长个有遗传因素，还有就是个人身体发育情况，在就回营养问题，你最好是多给孩子吃营养性食物，比如炖排骨，炖鸡，虾皮，牛奶等食物。多让孩子到室外锻炼。
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